semaver
New member
sıcak olduğunda ne yapmalı
Temel kural, hava sıcakken yeterince içmek, fiziksel aktiviteleri daha serin sabah ve akşam saatlerine kaydırmak, daireyi mümkün olduğunca serin tutmak ve güneşten korunmaktır. Sağlık sorunları olması durumunda tıbbi yardım alınmalı ve gerekirse ilaç planı gözden geçirilmelidir.
Kliniklerde ve bakımevlerinde de savunmasız kişilere özel ilgi gösterilmeli ve farkındalık yaratılmalıdır. Aynısı geçerlidir: Isı dalgalarını önceden öğrenin ve onlar için hazırlanın. Artan sıcak günler göz önüne alındığında, gerekirse gölgeleme gibi tesise özel önlemler kontrol edilmelidir. Pek çok kurum şimdiden yola çıktı ve böylece koruyucu sağlık korumasını güçlendiriyor.
Aşağıdaki öneriler, sıcakta sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Temel kural, hava sıcakken yeterince içmek, fiziksel aktiviteleri daha serin sabah ve akşam saatlerine kaydırmak, daireyi mümkün olduğunca serin tutmak ve güneşten korunmaktır. Sağlık sorunları olması durumunda tıbbi yardım alınmalı ve gerekirse ilaç planı gözden geçirilmelidir.
Kliniklerde ve bakımevlerinde de savunmasız kişilere özel ilgi gösterilmeli ve farkındalık yaratılmalıdır. Aynısı geçerlidir: Isı dalgalarını önceden öğrenin ve onlar için hazırlanın. Artan sıcak günler göz önüne alındığında, gerekirse gölgeleme gibi tesise özel önlemler kontrol edilmelidir. Pek çok kurum şimdiden yola çıktı ve böylece koruyucu sağlık korumasını güçlendiriyor.
Aşağıdaki öneriler, sıcakta sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.